GuardTrailsTayikistán · julio
Según su petición
Tayikistán: Valles, picos y la carretera del Pamir
El recorrido que más se ajusta a lo que usted pidió.
Un viaje completo a través de los espectaculares paisajes de Tayikistán, que combina el antiguo patrimonio de la Ruta de la Seda de Sughd, los exuberantes valles de las Regiones de Subordinación Republicana y las mesetas desérticas de gran altitud del Pamir oriental.
- días28
- bases18
- etapas21
- noches27
- días de traslado18
- de etapa en etapa≈ 3268 km
- al volante, día a día≈ 61 h 17
incluye trayectos desde una posición aproximada
Para quién es este recorrido
Este recorrido conviene a un viajero que busca: un viaje en julio, jornadas de caminata, una caminata de un día, kayak o canoa, un paseo por el pueblo, un paseo por la ciudad (2 h), bicicleta tranquila, vía ferrata y observación de fauna.
El territorio
las antiguas ciudades de Sughd, los pintorescos valles de las Regiones de Subordinación Republicana y la naturaleza salvaje de gran altitud del Pamir oriental
El mapa
Cargando el mapa…
Los días de un vistazo
Una línea por día: dónde se duerme, qué es el día, la carretera y cómo se reparte su tiempo.
| Día | Base de la noche | El día | Carretera | Tiempo del día |
|---|---|---|---|---|
| Día1 | Base de la noche : Dushanbe | TrasladoPatrimonio soviético y parques de Dushanbe | Carretera 12 min | 5,0 h útiles |
| Día2 | Base de la noche : Dushanbe | Excursión de un díaAntiguo patrimonio de la Ruta de la Seda de la fortaleza de Hisor | Carretera 58 min | 5,0 h útiles |
| Día3 | Base de la noche : Shurobod | TrasladoVistas panorámicas del paso de Shurobod | Carretera 3 h 35 | 8,0 h útiles |
| Día4 | Base de la noche : Tavildara | TrasladoPasos de alta montaña de Tavildara | Carretera 3 h 39 | 5,0 h útiles |
| Día5 | Base de la noche : Tavildara | Excursión de un díaKalaikhum: Puerta de entrada al Pamir | Carretera 1 h 44 | 5,0 h útiles |
| Día6 | Base de la noche : Tavildara | Día en el lugarPasos de alta montaña de Tavildara | — | 5,0 h útiles |
| Día7 | Base de la noche : Jizeu | TrasladoNaturaleza salvaje y remota del valle de Jizeu | Carretera ≈ 5 h 46 | 12,0 h útiles |
| Día8 | Base de la noche : Basid | TrasladoGargantas salvajes del alto Bartang | Carretera ≈ 1 h 22 | 8,0 h útiles |
| Día9 | Base de la noche : Basid | Día en el lugarGargantas salvajes del alto Bartang | — | 8,0 h útiles |
| Día10 | Base de la noche : Khorog | TrasladoCultura de las tierras altas de Khorog | Carretera ≈ 3 h 31 | 8,0 h útiles |
| Día11 | Base de la noche : Khorog | Día en el lugarCultura de las tierras altas de Khorog | — | 8,0 h útiles |
| Día12 | Base de la noche : Yamg | TrasladoTradiciones wakhi del pueblo de Yamg | Carretera ≈ 4 h 37 | 12,0 h útiles |
| Día13 | Base de la noche : Yamg | Día en el lugarTradiciones wakhi del pueblo de Yamg | — | 12,0 h útiles |
| Día14 | Base de la noche : Langar | TrasladoAntiguos petroglifos de Langar | Carretera ≈ 54 min | 12,0 h útiles |
| Día15 | Base de la noche : Langar | Día en el lugarAntiguos petroglifos de Langar | — | 12,0 h útiles |
| Día16 | Base de la noche : Bulunkul | TrasladoLagos desérticos de Yashilkul y Bulunkul | Carretera 1 h 48 | 12,0 h útiles |
| Día17 | Base de la noche : Murghab | TrasladoMeseta alta de Murghab | Carretera 2 h 28 | 12,0 h útiles |
| Día18 | Base de la noche : Murghab | Día en el lugarMeseta alta de Murghab | — | 12,0 h útiles |
| Día19 | Base de la noche : Karakul | TrasladoLago del cráter de meteorito de Karakul | Carretera 2 h 16 | 12,0 h útiles |
| Día20 | Base de la noche : Garm | TrasladoPrados alpinos del valle de Rasht | Carretera 7 h 05 | 5,0 h útiles |
| Día21 | Base de la noche : Garm | Día en el lugarPrados alpinos del valle de Rasht | — | 5,0 h útiles |
| Día22 | Base de la noche : Romit | TrasladoGargantas boscosas de la reserva de Romit | Carretera 3 h 42 | 5,0 h útiles |
| Día23 | Base de la noche : Khujand | TrasladoCiudadela y mercados de Khujand | Carretera 4 h 57 | 5,0 h útiles |
| Día24 | Base de la noche : Shing | TrasladoLos siete lagos de Haft Kul | Carretera 4 h 17 | 8,0 h útiles |
| Día25 | Base de la noche : Penjakent | TrasladoRuinas sogdianas de la antigua Penjakent | Carretera 1 h 24 | 5,0 h útiles |
| Día26 | Base de la noche : Iskanderkul | TrasladoLago Iskanderkul | Carretera 3 h 46 | 12,0 h útiles |
| Día27 | Base de la noche : Anzob | TrasladoAislamiento cultural del valle de Yagnob | Carretera 1 h 07 | 12,0 h útiles |
| Día28 | — | SalidaDushanbe, salida | Carretera 2 h 09 | 5,0 h útiles |
- programa
- carretera
- tiempo libre
Conviene saber
Lo que deja de lado
Este itinerario prioriza la espectacular diversidad natural de la carretera del Pamir y las montañas Fann, manteniendo un ritmo de viaje exigente.
Cómo llegar
Vuelo a Dushanbe International Airport (DYU), a 12 min por carretera del inicio.
Dónde duerme
El alojamiento en la región del Pamir consiste principalmente en casas de familia tradicionales y pensiones, con opciones hoteleras limitadas en las ciudades más grandes; se recomienda encarecidamente reservar con antelación durante la temporada alta de senderismo en verano.
Seguridad
Tayikistán: sin aviso de las autoridades británicas (FCDO). Aviso del 2026-08-19 · Aviso oficial
Compruébelo antes de reservar y de contratar un seguro: el aviso puede haber cambiado desde entonces.
Por qué esta versión, el coste en detalle y las fuentes están en la página del método. Leer el método →
Cuándo, y por cuánto tiempo
¿Cuánto tiempo?
- Usted pide
- 28días
- El territorio necesita, como mínimo
- 26días
- Días elegidos
- 28días
Viaje en julio.
El clima — julio
- Máxima diaria superada 1 día de cada 4
- 25 °C
- Máxima diaria superada 1 día de cada 20
- 27 °C
- Día desfavorable
- 2%
- Día de viento
- 0%
La lluvia, el viento y la temperatura se miden en las 8 h centrales del día, sobre una serie histórica de 145 observaciones (Open-Meteo). Es una ventana de medida, no la duración de su día: cada día del programa cuenta con 12 h de tiempo útil.
El itinerario, día a día
21 etapas en 28 días, en el orden de los días. Una etapa aparece el día en que llega a ella por primera vez: en algunas duerme varias noches, y una excursión de un día sale de su base y le devuelve a ella. Cada día tiene su propia página.
La ventana útil cambia de un día a otro: cada día indica la suya. Margen para respirar — no hemos rellenado estos días por llenarlos: el tiempo libre que queda forma parte del viaje.
Etapa 1 · Dushanbe
Patrimonio soviético y parques de Dushanbe
2 noches · clima a vigilar
- Día 1Patrimonio soviético y parques de Dushanbe · noche en Dushanbe12 min en carretera · 5 h útilesVer el día →
Etapa 2 · Hisor
Antiguo patrimonio de la Ruta de la Seda de la fortaleza de Hisor
Excursión de un día desde Dushanbe · sin noche aquí · clima a vigilar
- Día 2EXCURSIÓNdesde Dushanbe → Antiguo patrimonio de la Ruta de la Seda de la fortaleza de Hisor2 h 30 programadas · 58 min en carretera · 5 h útilesVer el día →
- Día 3TRASLADOVistas panorámicas del paso de Shurobod · noche en Shurobod2 h 30 programadas · 3 h 35 en carretera · 8 h útilesVer el día →
Etapa 4 · Tavildara
Pasos de alta montaña de Tavildara
Dormimos en Chukhkak, a 4,4 km del lugar visitado
3 noches · clima favorable
- Día 4TRASLADOPasos de alta montaña de Tavildara · noche en Tavildara2 h programadas · 3 h 39 en carretera · 5 h útilesVer el día →
Etapa 5 · Kalaikhum
Kalaikhum: Puerta de entrada al Pamir
Excursión de un día desde Tavildara · sin noche aquí · clima a vigilar
- Día 5EXCURSIÓNdesde Tavildara → Kalaikhum: Puerta de entrada al Pamir2 h programadas · 1 h 44 en carretera · 5 h útilesVer el día →
- Día 6EN LA BASEPasos de alta montaña de Tavildara · noche en Tavildara3 h programadas · 5 h útilesVer el día →
Etapa 6 · Jizeu
Naturaleza salvaje y remota del valle de Jizeu
≈ posición aproximada — el punto encontrado está a 32 km del lugar esperado
Dormimos en Boghjingal, a 500 m del lugar visitado
1 noche · se duerme en Boghjingal, a 114 km de Jizeu · clima variable
- Día 7TRASLADONaturaleza salvaje y remota del valle de Jizeu · noche en Boghjingal, a 114 km de Jizeu5 h 30 programadas · ≈ 5 h 46 en carretera desde una posición aproximada · 12 h útilesVer el día →
Etapa 7 · Basid
Gargantas salvajes del alto Bartang
≈ posición aproximada — el punto encontrado está a 19 km del lugar esperado
2 noches · clima variable
- Día 8Gargantas salvajes del alto Bartang · noche en Basid6 h programadas · ≈ 1 h 22 en carretera desde una posición aproximada · 8 h útilesVer el día →
- Día 9EN LA BASEGargantas salvajes del alto Bartang · noche en Basid6 h programadas · 8 h útilesVer el día →
Etapa 8 · Khorog
Cultura de las tierras altas de Khorog
Dormimos en Гостиница Национального банка Таджикистана, a 200 m
2 noches · clima variable
- Día 10TRASLADOCultura de las tierras altas de Khorog · noche en Khorog4 h programadas · ≈ 3 h 31 en carretera desde una posición aproximada · 8 h útilesVer el día →
- Día 11EN LA BASECultura de las tierras altas de Khorog · noche en Khorog7 h 30 programadas · 8 h útilesVer el día →
Etapa 9 · Yamg
Tradiciones wakhi del pueblo de Yamg
≈ posición aproximada — el punto encontrado está a 30 km del lugar esperado
2 noches · clima variable
- Día 12TRASLADOTradiciones wakhi del pueblo de Yamg · noche en Yamg3 h 30 programadas · ≈ 4 h 37 en carretera desde una posición aproximada · 12 h útilesVer el día →
- Día 13EN LA BASETradiciones wakhi del pueblo de Yamg · noche en Yamg7 h programadas · 12 h útilesVer el día →
Etapa 10 · Langar
Antiguos petroglifos de Langar
Dormimos en Langar, a 600 m del lugar visitado
2 noches · clima favorable
- Día 14Antiguos petroglifos de Langar · noche en Langar7 h programadas · ≈ 54 min en carretera desde una posición aproximada · 12 h útilesVer el día →
- Día 15EN LA BASEAntiguos petroglifos de Langar · noche en Langar8 h programadas · 12 h útilesVer el día →
Etapa 11 · Bulunkul
Lagos desérticos de Yashilkul y Bulunkul
Dormimos en Bulunkul, a 7 km del lugar visitado
1 noche · clima favorable
- Día 16Lagos desérticos de Yashilkul y Bulunkul · noche en Bulunkul5 h programadas · 1 h 48 en carretera · 12 h útilesVer el día →
Etapa 12 · Murghab
Meseta alta de Murghab
Dormimos en Восточный Памир, a 1,1 km
2 noches · clima favorable
- Día 17Meseta alta de Murghab · noche en Murghab5 h 30 programadas · 2 h 28 en carretera · 12 h útilesVer el día →
- Día 18EN LA BASEMeseta alta de Murghab · noche en Murghab5 h 30 programadas · 12 h útilesVer el día →
Etapa 13 · Karakul
Lago del cráter de meteorito de Karakul
1 noche · clima favorable
- Día 19Lago del cráter de meteorito de Karakul · noche en Karakul4 h 30 programadas · 2 h 16 en carretera · 12 h útilesVer el día →
- Día 20TRASLADOPrados alpinos del valle de Rasht · noche en Garm7 h 05 en carretera · 5 h útilesVer el día →
- Día 21EN LA BASEPrados alpinos del valle de Rasht · noche en Garm4 h programadas · 5 h útilesVer el día →
Etapa 15 · Romit
Gargantas boscosas de la reserva de Romit
1 noche · clima a vigilar
- Día 22TRASLADOGargantas boscosas de la reserva de Romit · noche en Romit2 h 30 programadas · 3 h 42 en carretera · 5 h útilesVer el día →
- Día 23TRASLADOCiudadela y mercados de Khujand · noche en Khujand2 h 30 programadas · 4 h 57 en carretera · 5 h útilesVer el día →
Etapa 17 · Shing
Los siete lagos de Haft Kul
Dormimos en Padrud, a 800 m del lugar visitado
1 noche · clima variable
- Día 24TRASLADOLos siete lagos de Haft Kul · noche en Shing3 h 43 programadas · 4 h 17 en carretera · 8 h útilesVer el día →
Etapa 18 · Penjakent
Ruinas sogdianas de la antigua Penjakent
Dormimos en Urdakon, a 700 m del lugar visitado
1 noche · se duerme en Urdakon, a 230 km de Penjakent · clima a vigilar
- Día 25Ruinas sogdianas de la antigua Penjakent · noche en Urdakon, a 230 km de Penjakent3 h programadas · 1 h 24 en carretera · 5 h útilesVer el día →
Etapa 19 · Iskanderkul
Lago Iskanderkul
Dormimos en Туристическая база Искандеркуль "Зумрад", a 100 m
1 noche · clima favorable
- Día 26TRASLADOLago Iskanderkul · noche en Iskanderkul3 h 30 programadas · 3 h 46 en carretera · 12 h útilesVer el día →
- Día 27Aislamiento cultural del valle de Yagnob · noche en Anzob6 h programadas · 1 h 07 en carretera · 12 h útilesVer el día →
- Día 28SALIDADushanbe, salida · fin del viaje2 h programadas · 2 h 09 en carretera · 5 h útilesVer el día →
Lo que cuesta, aproximadamente
De 1513 € a 2348 € por persona
De 54 € a 84 € por día
Calculado para 4 personas.
La estimación de costes y la disponibilidad de alojamientos, transportes y actividades corresponden al cálculo del 7 de noviembre de 2026: los precios y la disponibilidad cambian con el tiempo.
Adónde va el dinero, y cómo se obtiene esta cifra →Por comprobar
5 puntos que revisar antes de reservar.
D20Un día muy largo en carretera entre dos etapas — Alpine Meadows of Rasht Valley (Garm)
7,1 h desde la etapa anterior — más de las 6,0 h que debería llevar un solo tramo
D5Permiso de acceso que hay que solicitar con antelación — Dushanbe → Kalaikhum
permiso que debe solicitarse con ~30 días de antelación — para organizar antes de partir
D19Compruebe los horarios y la afluencia en esta temporada — Lago del cráter de meteorito de Karakul
Mal de altura y cambios repentinos de clima frío
D7Compruebe los horarios y la afluencia en esta temporada — Naturaleza salvaje y remota del valle de Jizeu
Niveles altos de los ríos que bloquean el acceso a los senderos a principios de verano
D20Demasiado lejos para ir en coche: este trayecto es un vuelo interno — Alpine Meadows of Rasht Valley (Garm)
7 h de conducción de una sola vez (378 km) — a esta distancia la mayoría de la gente vuela y alquila un coche en el otro extremo. Los tiempos de vuelo no se comprueban aquí: consúltelos antes de reservar.
Lo que ha señalado la revisión
Nuestros controles automáticos señalan estos puntos que conviene comprobar antes de reservar.
- Días 20, 21 y 22: la revisión del programa señala un punto que comprobar (molesto).
El método
Por qué esta versión, qué la distingue de las demás, el coste en detalle, el interés de los lugares, la revisión automática y las fuentes.
Leer el método →